手机浏览器扫描二维码访问
第6章 【完美体质】的正确用法（第1页）
董锋选择双手组，是意料之中的事情。
他武艺的底子，是得自母亲的杨式太极拳，和得自父亲的程派八卦掌。
既然练的是内家拳，如何能不学大枪？而学了大枪，那么苗刀就是一门必须要掌握的技艺。
单刀破枪，是苗刀的毕业功夫，长枪破刀，则是大枪的入门手艺。
正因如此，董锋在苗刀上着实花费了不少心血。
双手组中，王闯负责打刀和太刀的教学，而风海梁则负责长剑的教学。
“请大家排成三排！有云甲的把云甲穿上，之后给各位发练习剑！注意！不许胡乱挥舞，不许朝人攻击！拿到剑后，用左手抓住练习剑的剑身，剑柄朝向身前，做带剑姿态！”
王闯站在队伍最前方做出带剑姿态后，向着众人示意，本来带剑姿态，应该是将刀入鞘后，连鞘一起插进腰带中，但是这个时代大家基本都不会穿着带腰带的衣服，所以带剑姿态也有所变化。
“以后在活动期间，除非进行练习或者对练，不然大家时刻都要保持这个姿势。这表示一个武者对于剑的尊敬！同时，也能保证自身和他人的安全，大家听到没有？”
“听到了......”新人们零散的回应，拿到剑的新人满眼新奇的打量着手中不开刃的练习铁剑。
“声音太小了！再来一遍！大家听到没有？”王闯突然的吼声令新人们心中一震，下意识地齐声高喊：“听到了！！！”
这一次的声音又响又齐，引得单手组新人纷纷注目，王闯满意的点点头。
“好的！那么咱们双手组的活动，正式开始！”
...
武艺的练习，需要循序渐进，所以面对一群新人，王闯带着众人将准备活动做完后，只教了两个技术。
第一个，是握剑的手型和身形，第二个，则是双手剑术中最为基础的招式，正斩。
“大家千万不要轻视这一招，事实上，如果能将正斩练好的话，你的剑术水平就已经超越了百分之九十的武者！这是剑术中最初，也是最终的技术！”
王闯双手持刀举过头顶，然后发力斩下，刀刃破风，发出清爽干脆的声音。
把酒话桑麻(2)
《把酒话桑麻(2)》把酒话桑麻(2)目录全文阅读，主角是孟初周清梧小说章节完整质量高，包含结局、番外。? 《把酒话桑麻》作者：时微月上文案：孟初??从没想过自己人生会在一次文物会展上天翻地覆，只因为多看了画中人一眼便梦回千年前。千年前的村庄清贫悠然，被周家庄的小哑巴捡回去的孟初??，看着眼前的小豆芽，决定撸起袖子养豆芽菜。村里人都道周家哑巴是扫把星，克父，克母，还克夫，不料捡了个来历不明的女人小日子过得风生...
神魔陨落
从青铜棺椁苏醒的燕昭，腕间玉坠刻着染血的“葬”字。三万年记忆尽碎，只记得天倾之战时自己亲手将战戟刺入挚友萧天阙的龙心。而今九州蔓延着青铜瘟疫——修士血肉化为齿轮，镇渊司追兵眼眶里钻出噬宙虫，天机阁的星轨图正将众生炼成时空囚笼的燃料。背负龙侍契约的萧天阙在救他与杀他间挣扎，每滴龙血都让燕昭的葬龙剑更接近失控。往生河倒......
我的心动老板娘
和穷人谈钱，和富人谈感情，不信邪的我被践踏的遍体鳞伤...直到老板娘出现，我才发现我已经陷入一场人性的漩涡...我叫余楠，我的故事现在开始！...
修仙琐录
修仙琐录情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的武侠修真小说，修仙琐录-望月归舟-小说旗免费提供修仙琐录最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
道长别打了，大道都快磨灭了
【爽文】【新极道加点】【冷幽默】世界在坠落，何人挽天倾？天地生妖邪，道长自阳刚。贫道易尘，尘土的尘，道号义成子，十八岁，害怕邪祟暴力，喜欢搞钱。心重手黑的他穿越到一个妖鬼邪祟存世的诡异世界，成为了隐龙观的大师兄，师傅临终前叮嘱他要恪守仁义之道，照顾好小师弟们，他答应了。不过他对仁义之道的理解与师傅的理解有一点点不同......
穿越兽世当大厨
穿越兽世当大厨情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，穿越兽世当大厨-初九013-小说旗免费提供穿越兽世当大厨最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...