八一中文

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第十六章 熟能生巧(第1页)

“四百九十八,四百九十九,五百!”

略微调整了一下气息,冯雪站直身体,拿起放在桌上的水杯灌了两口。

“这身体状态比我想象中要好太多了,五百个深蹲居然一点压力都没有,放上辈子,五十个估计就已经坐地上起不来了……”

冯雪心里嘀咕着,却是完全没有休息的意思,躺在床上开始练习仰卧起坐。

五百个一组,做完后再来五百个俯卧撑,然后是抓着栏杆做引体向上,头顶栏杆做龙旗,撑着床板做两臂反屈伸……

他虽然住的是单间,但牢房内的空间也并不是很大,能做的锻炼也相对有限,像是高位下拉、卧推之类需要设备的锻炼都没法做,要说烈度最高的,应该就是龙旗了。

没办法,冯雪上辈子可不是什么健身爱好者,能从脑子里搜刮出这么多锻炼方法,还全亏了健身少女的点拨。

而对于他的行为,狱警倒是没有在意,或者说,在晚饭之后,熄灯之前这段时间里,本就属于自由时间,按照监狱法学的说法,一般的监狱还会在这个时间点整一些诸如思想教育之类的课程,不过对于蜂巢监狱这个只打高端局的地界,倒是没有那种东西。

在监狱里健身并非是冯雪一拍脑子做出的决定,一来,架构师对体力的消耗是客观存在的,二来,在金手指零点刷新之前,他也没别的事情可以做,再加上监狱内的伙食并不算差——至少他的伙食不差,比起躺在床上虚耗时间,让前身留下的这具身体慢慢退化,不如尽力维持住这份优势。

不过前身的身体素质也着实是不凡,冯雪在饭后休息了大约半个小时,之后就一直在进行锻炼,但直到灯光变得昏暗,他也就只觉得身体有些发热发胀,并没有多少疲惫的感觉。

当然,这也可能是因为刚开始锻炼,身体并没有一个直观的反应,具体是身体足够好,还是锻炼太过突然,还得看之后会不会肌肉酸痛。

眼见着狱警已经开始在走廊间来回走动,冯雪识趣的停下了动作,回到床上,期待着零点的到来……

……

梦境中的昏沉缓缓散去,意识渐渐变得清晰,随着眼前那代表着金手指的图标浮现,冯雪知道,零点已经到来。

点开已经重新上色的条目,画面在视野中铺展开来,那缺乏感情的轻柔声线也再次响起——

【星辰的辉光已经隐去,入目所及尽是一片昏沉,在这黎明的前夕,一切都显得如此静谧】

热门小说推荐
将穿越进行到底

将穿越进行到底

言言是一个图书小精灵,他最喜欢的事情就是在人读书的时候发现人们的心思,由此给人创造穿越的机会。这不,他这一次盯上了龙梦冯,决定让龙梦冯将穿越进行到底……而这还只是龙梦冯的想象,真实的状况远远不是这么简单。......

港综!我没得选

港综!我没得选

靓坤是我二舅?我是倪家的私生子?我想有自己的路,有人给我机会?我还有选择的资格?要回头时,发现背后已无人……......

末世十皇

末世十皇

末世类小说,让我想起十年前做有声主播录的第一本书。想起多年前的日夜奋斗。真是废寝忘食啊,由爱好变为了职业。拿到vip分成书时的激动,种种过往历历在目。可惜啊不赚钱啊。但为了不留遗憾,这本书决定了好好写。哈哈哈。......

穿书成了万恶男配

穿书成了万恶男配

妹妹强力推荐一本神奇的书,从她口中所说无敌好看?苏子溪拿起一看气个半死!最爱的角色是反派就算了,结局竟然被一箭穿心而死!凭啥呀,我的最爱,可是里面的最强啊。没事,既然,主角们不喜欢这款,那我喜欢呀!隔天一睁眼,苏子溪看了一下周围的环境,竟穿成了同名同姓的那个小反派,心想:开什么玩笑,我以为只是不小心撞名了而已;没想......

千年劫之神女传说

千年劫之神女传说

一场跨越千年的虐恋,一世上古神女的尘梦。神女来到凡间,却发生了这么多奇怪的事情……真命天子?霸道妖王?还有魔尊大人?选谁!命格奇异,幸有他的千年守护;为爱成魔,唯负天命不负...

画怖

画怖

画怖小说全文番外_牧怿然朱浩文画怖,? 《画怖》作者:瑆玥 文案: 如果能重来,柯寻打死也不在那天出门,上街撩汉。 不就是为了避雨避到美术馆里,顺便想看个春宫图么,怎么就……直接跑进画中世界去了呢?! 牧怿然:我们每一个人,都在扮演着画中的角色。 柯寻眼睛一亮:春宫图怎么进?...