手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第15章 无底洞体力（第1页）
方一平走了一圈，把所有设备都看了一遍，感觉还不错，就到前台办了一个月的会员。
接待员送了他两套健身服，他也没停留，直接在洗手间换上，进入健身区域。
一名健身教练很快分配到他这边，他全身肌肉饱满，皮肤呈古铜色，整个人充满了力量感，脖子上戴着一个“国家健身教练认证”胸牌，看上去健身经验非常丰富。
只见他对方一平笑道：“先生你好，我是你的健身指导，可以叫我poly，请问你有什么锻炼诉求？”
方一平说道：“我的诉求很简单，我想要肌肉、体能方面的提升！”属性栏中的精神、悟性方一平不懂锻炼，但力量、体质、敏捷方面，他觉得应该可以在这些地方入手！
健身教练问道：“你更注重肌肉的美感，还是体能上的提高？”
方一平说道：“我健身不是为了好看，我对健身选手身上的那种过度发达的肌肉不敢兴趣，我要的是实打实的力量、身体素质的提升！”
健身教练说道：“懂了，我先帮你制定一个健身计划。”
健身计划很快出来，方一平看了一遍，很满意，里面有身体每一个区域肌肉的锻炼方法，还有配套器材使用建议，锻炼时长控制，锻炼期间营养摄入指导等。
方一平就拿着这份计划，开始投入健身中。
健身教练见他开始锻炼，也转到下一名新来客人那去。
“你好，你也是新来的吗？”那名客人拿到健身计划后，向方一平问好。
方一平刚好在跑步机上跑完五分钟，闻言看了他一眼，只见那是一个胖子，跟他年龄差不多，是那种脸总带着笑的类型，一脸自来熟。
方一平心道自己碰上的怎么都是胖子？不过这人比加藤还要胖，来这里估计是为了减肥。
方一平点了点头，道：“对。”
胖子说道：“我叫高宫，怎么称呼？”
方一平说道：“方一平。”
高宫咦了一声，道：“你是夏国人？”
一品麻衣神相
下载客户端，查看完整作品简介。...
徒弟，你是穿书的
【攻穿书】 三年前，穆云之好心救了一个人。 那个人身上脸上都脏得像个乞丐，双眼却满是真诚，喜欢盯着他看。 穆云之心中欢喜，收他为徒。 三年后，他的小乞丐徒弟去找敌人单挑，然后被宰。...
饲蛟
这条上天入地，为天道钟爱的龙，此刻正毫无所觉地昏迷着…… 蛟想：也许千万年来他所等待的化龙机遇就在今日。——只要吃了他！ 可……为什么每次他想张嘴偷袭总能被对方抓个正着？...
妖怪茶话会
躺椅上，萧骁手半搭在额头上，双眼半睁半敛。上方枝桠纵横，挡住了过于明媚的阳光。白梅剔透，冷香清冽。一截素袖垂落而下。......院子另一边的梧桐树上有“啾啾”“嘤嘤”声偶而轻轻响起。间或还杂有“咯咯”的叫声，好似稚童的笑声，却无端透着几分诡异。......脸边的柔软触感让他笑了笑，迷迷糊糊间他想着：不知不觉中院子里已经这么热闹了。可以开茶话会了。...
废土世界打工指南
【无cp+废土生存+微克+赛博+异能】沧星榆在异世界睁开了眼睛。没有身份，没有记忆，没有知识。在这个无名的世界中，天穹低垂，雾雨连绵。银白烈阳低声呢喃着睁开单眼，猩红的血液逆流腐蚀心脏。她不知道自己是谁、为何而来、去往何处……沧星榆：……刚醒，发现全世界都要杀我怎么办。目标只有一个——活下去。**原创世界观，第一卷废土、第二卷非标准太阳+赛博朋克。...
苦刀
纪元更迭，大乱将起。万族林立，谁主沉浮？族与族之间的对立，界与界之间的拼杀。问谁能长存？一切的一切，始于那长生的物质.........